食べない時には ベビーフードを [ママの想い]
赤ちゃんが食べない理由に、
・味
・形状・固さ
・空腹じゃない
・食べたい気分じゃない など色々ありますが・・・
そんな時、 『ベビーフードを試したら、食べてくれた』というのを育児書でみかけます
私も、野菜が始まって、食べなくなってしまった娘にベビーフードをと思い、買いに行きました
職業柄、裏の栄養表示をチェックしてみると
『砂糖』 『食塩』がほとんどはいっている
赤ちゃんは、消化器官や腎臓機能が未熟なため『塩や砂糖』は、将来、生活習慣病になるリスクがあると『塩や砂糖』は悪いものにされがちですが・・・
100%、悪いものではなくて、味を整えてくれたり、苦みや酸味を軽減してよりおいしくしてくれたり、使い方や使用する量によっては、とっても有効なものだと思います
でも、できれば、初期はなるべく調味料を使いたくないという思いが私はあったので、買わずに帰宅
※ベビーフードが悪いわけではありません
それをヒントに、味の相乗効果について、改めて考えることができました
ベビーフードなら食べるって赤ちゃん、きっと、ちょっと加えられた砂糖や塩が苦みや酸味をやわらげてくれたのかな
・味
・形状・固さ
・空腹じゃない
・食べたい気分じゃない など色々ありますが・・・
そんな時、 『ベビーフードを試したら、食べてくれた』というのを育児書でみかけます
私も、野菜が始まって、食べなくなってしまった娘にベビーフードをと思い、買いに行きました
職業柄、裏の栄養表示をチェックしてみると
『砂糖』 『食塩』がほとんどはいっている
赤ちゃんは、消化器官や腎臓機能が未熟なため『塩や砂糖』は、将来、生活習慣病になるリスクがあると『塩や砂糖』は悪いものにされがちですが・・・
100%、悪いものではなくて、味を整えてくれたり、苦みや酸味を軽減してよりおいしくしてくれたり、使い方や使用する量によっては、とっても有効なものだと思います
でも、できれば、初期はなるべく調味料を使いたくないという思いが私はあったので、買わずに帰宅
※ベビーフードが悪いわけではありません
それをヒントに、味の相乗効果について、改めて考えることができました
ベビーフードなら食べるって赤ちゃん、きっと、ちょっと加えられた砂糖や塩が苦みや酸味をやわらげてくれたのかな
たくさん食べることがいいこと? [ママの想い]
離乳食、初日ペロッとおかゆを完食してくれた娘
『これは、いい感じに進みそう 』と思い
育児書などを参考に、量を増やしてみた
※【1週目】 1・2日目 10倍がゆ(すりつぶし)小さじ1 3・4日目 10倍がゆ(すりつぶし 小さじ2 5・6・7日目 10倍がゆ(すりつぶし) 小さじ3(≒大さじ1) 【2週目】 8日目~ 10倍がゆ(すりつぶし)+ 野菜ペースト 大さじ1+ 小さじ1 様子をみながら、野菜ペーストを小さじ1→小さじ3へ 【3週目】 15日目~ 10倍がゆ(すりつぶし)+ 野菜ペースト + たんぱく源(しらす・豆腐など) 大さじ3 + 大さじ3 + 小さじ1
食べてくれる日もあるが、全く食べてくれない日も
野菜ペーストに関しては、ほとんど食べず・・・
まぁ、教科書通りにはいかないよね
規則正しい時間で
授乳前に
新しい食材を増やす場合、小さじ1から はじめ、徐々に増やす
温度は適温で
初めてで、ママのほうもドキドキで、不安で、どこかで書いてある通りにしなきゃと必死になってしまっていた
書いてある通りに、食べたら『よく、食べたね!』と褒め、食べなかったら、『食べない理由を必死で探す』
子どもの食事って、『なんでもたくさん食べることがよいこと』と思われてるところがある気がする
でも、食べてくれない娘に対して、『なんで? なにがだめなの?』と理由を探す自分がいることに気づき、ほんとに大切なことを忘れてしまってた気がする
『食事って楽しいこと』
離乳食って、全部食べることが一番の目的じゃなくて、
母乳(ミルク)以外を飲み込むってことを知ること
いろんな味や舌触りをしってもらうこと
『食事って楽しいんだよ』って家族が楽しく食事をしてる姿をみてもらうこと
『この通りにしなきゃと!』頑張ってしまうと、ママも子どもも疲れちゃう
やり方、考え方、たくさんあるからこそ…
たくさんある選択肢の中から、自分の子どもにあったペースや方法を選んでいけるといいな
『これは、いい感じに進みそう 』と思い
育児書などを参考に、量を増やしてみた
※【1週目】 1・2日目 10倍がゆ(すりつぶし)小さじ1 3・4日目 10倍がゆ(すりつぶし 小さじ2 5・6・7日目 10倍がゆ(すりつぶし) 小さじ3(≒大さじ1) 【2週目】 8日目~ 10倍がゆ(すりつぶし)+ 野菜ペースト 大さじ1+ 小さじ1 様子をみながら、野菜ペーストを小さじ1→小さじ3へ 【3週目】 15日目~ 10倍がゆ(すりつぶし)+ 野菜ペースト + たんぱく源(しらす・豆腐など) 大さじ3 + 大さじ3 + 小さじ1
食べてくれる日もあるが、全く食べてくれない日も
野菜ペーストに関しては、ほとんど食べず・・・
まぁ、教科書通りにはいかないよね
規則正しい時間で
授乳前に
新しい食材を増やす場合、小さじ1から はじめ、徐々に増やす
温度は適温で
初めてで、ママのほうもドキドキで、不安で、どこかで書いてある通りにしなきゃと必死になってしまっていた
書いてある通りに、食べたら『よく、食べたね!』と褒め、食べなかったら、『食べない理由を必死で探す』
子どもの食事って、『なんでもたくさん食べることがよいこと』と思われてるところがある気がする
でも、食べてくれない娘に対して、『なんで? なにがだめなの?』と理由を探す自分がいることに気づき、ほんとに大切なことを忘れてしまってた気がする
『食事って楽しいこと』
離乳食って、全部食べることが一番の目的じゃなくて、
母乳(ミルク)以外を飲み込むってことを知ること
いろんな味や舌触りをしってもらうこと
『食事って楽しいんだよ』って家族が楽しく食事をしてる姿をみてもらうこと
『この通りにしなきゃと!』頑張ってしまうと、ママも子どもも疲れちゃう
やり方、考え方、たくさんあるからこそ…
たくさんある選択肢の中から、自分の子どもにあったペースや方法を選んでいけるといいな